唯有美食不可辜负，看到体重随时想哭。身为一名吃货，看到各路美食两眼放光，走到健身房却双腿发软，不知道你是否和我一样，提到吃跃跃欲试，侃侃而谈，谈到运动便找来一万个理由打起了退堂鼓。但脂肪似乎从来不像我们自己这么踌躇不定，决定长到腰上，绝对没有二话，用不了一周保证完成任务，并且是KPI满分。我们的脂肪每年都在超额完成业绩目标，但自身的健康状态每况愈下，直到来自体检报告上的各项指标亮起了红灯，才意识到，尽管业绩出众，但似乎偏离了方向，这并不是我们想要的。

易胖体质VS天生不胖

爱吃不怕胖，这绝对是拉仇恨的存在，但每个人身边都会有这样的朋友，体型纤细，与其胃口和饭量大相径庭，面对这样的朋友实属无奈，只能抱怨父母给的先天基因不好，除此别无他法。对于像你我这样的易胖体质而言，拿到一袋食品，第一件事就是看看配料表和热量表，有白砂糖的少喝，有添加剂的不吃，热量太高的要谨慎，即便这样，每年的体重指标似乎和岁月不约而同的不想轻饶我们，一年一年的见证着我们，真的老了，代谢慢了，身体胖了。

减肥其实很简单

尽管先天基因尤为重要，但还是要了解科学的瘦身方式，只要我们遵循能量守恒定律，即摄入热量小于消耗热量，我们就可以瘦下来！要做到这点，我们就需要在每天完成一定量的运动，才能保证日常的热量消耗，在此之上，加以控制饮食，其实减肥就是这么简单。

家庭运动的新神器

米家走步机，一款完全可以满足日常运动的家庭健身器。即便不出门，也可以随时上去走一走，不要小瞧快走的运动效果，一小时足足可以消耗近400大卡的热量，相当于一个巨无霸汉堡。比起出门跑步、健身房撸铁更适合我这样的懒人，不用换一整套专业服装，也不必把时间都耽误在路上，时间完全由自己掌控。

好看好用不占地

米家走步机采用了极简美学的设计风格，整体造型精致小巧，全新的造型独具匠心，改善了传统健身器过多占用家庭空间的现象。创新的对折收纳专利更是进一步减小了占地面积和空间体积，运动完毕后，直接将平台对折，移动到家里的角落，甚至可以是沙发下，这些闲置角落过去只是一处落灰的位置，现在却能用来放置一台每天都能进行锻炼的走步机了。

体脂秤帮你管理身体

走路有没有效果，显然需要一个评定标准，或许没有任何东西可以与体脂秤进行较量。运动一段时间后，通过体脂秤进行全面的数据对比，一次测量即可知晓体重、BMI、体脂率、肌肉量、水分率、蛋白质率、基础代谢、内脏脂肪等级、骨量、身体年龄、理想体重、体型、健康评分等13项数据，自己的身体状况和这段时间的运动效果了如指掌。

米家走步机与小米体脂秤成为了你夏日减肥大作战的最佳组合，眼下啤酒烤串小龙虾的季节即将来到，我相信你的味蕾已经做好了准备，与之抗衡的家庭运动计划准备好了吗？